■ 宝彩 有菜 ◇出典 http://blogs.yahoo.co.jp/e_dream21/36137748.html ありがたいと思えることを 数えてみましょう。 感謝ばかりを考えていると 不平不満を考える 隙間がありません。 瞑想家として誰にでも気軽にできる瞑想法を独自に研究、指導している。 瞑想に関する著書も多数。大阪大学経済学部を卒業。 主な著書に 『宝彩有菜の朝起き体操 目、耳、歯、足腰、内臓を鍛えて健康になる/池田書店』 『お釈迦さまの言葉 心がどんどん明るくなる！/青春出版社』 『感情の整理術 不安のスパイラルから脱して「きもち」がらくになる/池田書店』 『瞑想で始めるしあわせ浄化生活/マイナビ』 『瞑想のすすめ/池田書店』 『もし、今日が人生最後の日ならどう過ごしたらいいのだろう/青春出版社』 『5分間で新しい自分になれる本/廣済堂出版』 『心がどんどん晴れる 気楽なさとり方/日本教文社』など。 ■ 菅野 泰蔵 ◇出典 http://blogs.yahoo.co.jp/e_dream21/36136633.html 人は正しいことを指摘されると、 腹が立つものなのである。 １９９６年に東京カウンセリングセンター（ＴＣＣ）を設立した人物。 臨床心理士。武蔵野大学等の講師、不登校学級の顧問、 競馬のコラムニストなど幅広く活躍中。 主な著書に 「こころがホッとする考え方」 「カウンセラーの聴く力」「こころがスーッと安らぐ本」 「カウンセリング方法序説」 「心が○くなる50のメッセージ」 「読むだけでカウンセリング」 「ワニにはワニの事情がある」 「こころの日曜日」 「リスク時代に強く生き残る！」など。 ■ ネルソン・マンデラ ◇出典 http://blogs.yahoo.co.jp/e_dream21/36135014.html まず何よりも、 自分に正直でありなさい。 自分自身を変えなければ、 社会に影響を与えることなど決してできません。 偉大なピースメーカーはいずれも、 誠実さと正直さ、そして謙遜さを 兼ねた人たちです。 アフリカ民族会議議長（第11代）、南アフリカ共産党中央委員を歴任。 若くして反アパルトヘイト運動に身を投じ、 1964年に国家反逆罪で終身刑の判決を受ける。27年間に及ぶ獄中生活の後、 1990年に釈放される。 翌1991年にアフリカ民族会議（ANC）の議長に就任。 デクラークと共にアパルトヘイト撤廃に尽力し、 1993年にノーベル平和賞を受賞。 1994年、南アフリカ初の全人種参加選挙を経て大統領に就任。 民族和解・協調政策を進め、経済政策として復興開発計画（RDP）を実施した。 1999年に行われた総選挙を機に政治家を引退した。 賞歴として ネルー賞、 ユネスコ平和賞、 アフリカ賞、 サハロフ賞、 ノーベル平和賞、 国際検察官協会名誉章受章など。 称号には名誉法学博士（早稲田大学）など。 南アフリカ共和国での愛称はマディバ、タタ（父）。 マディバとは彼の先祖が誰かを象徴する氏族名であり、 部族社会の影響が残る南アフリカでは単なる愛称ではなく、 尊称に近いものである。 ミドルネームのホリシャシャはコーサ語で「トラブルメーカー」の意味。 ■ 篠原 鋭一 ◇出典 http://blogs.yahoo.co.jp/e_dream21/36133995.html 決められた運命なんてない。 自分で運命を作り育てていくんだよ。 誰もが自分の人生に、様々な幸福が実るための 種をまき、育て、収穫する。 それが運命だ。 もう一度言うよ。 運命は決まってない。 運命なんて どうにでも変えることができるのさ！ 1944年、兵庫県豊岡市の寺院に生まれる。 3歳時に父が亡くなり、母と共に他のお寺に移る。 駒澤大学仏教学部を卒業後、仏教系の財団法人に勤める。 1979年、曹洞宗東南アジア難民救済会議 （JSRC、現、シャンティ国際ボランティア会）の結成に参加。 カンボジアの難民キャンプで教育活動に携わる。 その後、無着成恭師の紹介で千葉県成田市長寿院の住職となり、 周辺の大学に通う留学生を対象に研究書代の費用援助活動、 留学生の出身である中国少数民族の教育活動に従事。 自身のくも膜下出血での自殺未遂をきっかけに、1995年から自殺対策活動を開始。 1994年、カンボジア国王より長年の教育援助活動に対し 「国家建設功労賞」受賞。 ■ 桐島 洋子 ◇出典 http://blogs.yahoo.co.jp/e_dream21/36132665.html 私たちは普段 ジャッジメントばかりして 生きていますが 本当はノージャッジメント のほうが人生も上手く いくんじゃないかしら。 様々なことに対して これはいい、あれは悪い と区別せずに すべては必然と 受け入れていくことが 大事ではないでしょうか。 高校卒業後、文藝春秋新社(後の文藝春秋社)に入社し、 雑誌『文藝春秋』の記者などを手掛ける。 その後、元海軍中佐のアメリカ人と恋に落ち、 次女ノエルを身ごもった際に退社してフリーのライターに転身。 ベトナム戦争時には従軍記者として戦地を取材した。 長男のローランドを出産後にアメリカへ渡り、 アメリカを放浪して様々な職業を経験。 シングルマザーであったため、 子供たちへの遺書的な意味もこめて自伝的エッセイ 「渚と澪と舵 ふうてんママの手紙」を執筆。 同書に記したシングルマザーという新しい女性の生き方は、 当時の女性達から多くの共感を集めた。 以降も「女性の生き方」についての著書を数多く発表し、 多くのファンを抱えている。 2007年には70歳を迎え、翌年から大人のための寺小屋として 私塾「森羅塾」を主宰している。 ■ マライア・キャリー ◇出典 http://blogs.yahoo.co.jp/e_dream21/36131200.html All I Want for Christmas is You
アメリカ合衆国のシンガーソングライター、音楽プロデューサー、クリスマスに欲しいのはあなただけ I don't want a lot for Christmas クリスマスだからってたくさん欲しいわけじゃない There is just one thing I need 欲しいものはたったひとつ I don't care about the presents Underneath the Christmas tree クリスマスツリーの下のプレゼントなんてどうでもいいの I just want you for my own ただあなたが欲しいだけ More than you could ever know あなたが想像するよりもずっと思ってる Make my wish come true 私の願いを叶えてほしい All I want for Christmas is you, yeah クリスマスに欲しいのはあなただけ I don't want a lot for Christmas クリスマスだからってたくさん欲しいわけじゃない There is just one thing I need 欲しいものはたったひとつ I don't care about the presents Underneath the Christmas tree クリスマスツリーの下のプレゼントなんてどうでもいいの I don't need to hang my stocking There upon the fireplace 暖炉に靴下を下げる必要なんてないわ Santa Claus won't make me happy With a toy on Christmas Day おもちゃを抱えたサンタクロースでは私を幸せにできないの I just want you for my own ただあなたが欲しいだけ More than you could ever know あなたが想像するよりもずっと思ってる Make my wish come true 私の願いを叶えてほしい All I want for Christmas is you You, baby クリスマスに欲しいのはあなただけ 皆さん！素敵なXmasイブを！(^^) 女優としても活躍している。 音楽はブラックミュージックを基盤としている。 彼女の持つ18曲の全米No.1シングル（Billboard Hot 100）は ビートルズに次いで歴代2位で、女性アーティストとしては1位であり、 ソロ歌手としてはエルヴィス・プレスリーと並ぶ歴代1位である。 全米TOP10シングル獲得数は27曲でアーティストとしては歴代5位。 また、 「ローリング・ストーンの選ぶ歴史上最も偉大な100人のシンガー」においては 第79位にランクインしている。 ■ ジェラルド・G. ジャンポルスキー ◇出典 http://blogs.yahoo.co.jp/e_dream21/36129520.html 物事を ｢問題」ではなく｢機会」として とらえることができるようになると 教訓を得ると同時に 喜びと満足感で あなたは満たされることに なるでしょう。 妻はセラピストのダイアン・シリンシオーネ。 国際的に知られる精神医学者の一人であり、 1975年に「Attitudinal Healing」を設立。 現在では130以上のセンターやサークルが世界30ヵ国以上で運営されている。 主な著書(邦訳書/共著含む)に 『愛とは、怖れを手ばなすこと今をよりよく生きるために/サンマーク出版』 『ゆるすということ もう、過去にはとらわれない/サンマーク出版』 『愛と癒し ジャンポルスキーの「生き方を変える癒しの１２の原則/ヴォイス』 『ゆるしのレッスン もう、すべてを手放せる/サンマーク出版』 『やすらぎへの道/春秋社』 『生き方による癒し やすらぎ療法ハンドブック/春秋社』 『心のサプリメント 本当にあった“気づき”の物語/武田ランダムハウスジャパン』 など。 ■ 平澤 興 −「生きよう今日も喜んで」 − ◇出典 http://blogs.yahoo.co.jp/e_dream21/36128368.html 顔は自分の顔であって、 自分だけの顔ではない。 人々から見る顔でもある。 全体としていつでも明るい顔は、 心に明るさをもっているからである。 明るい顔は、明るい心。 明るい心は、やすらぎの心、感謝の心である。 それは人を明るくし、 自分の健康を保つためにも一番大事なことである。 習慣的に、明るさを身につけることである。 常に明るくあるためには、良い修練が必要である。 京都大学教授、京都大学第16代総長などを務めた。 1900年（明治33年）新潟県西蒲原郡七穂村（のち味方村、現新潟市）に生まれる。 幼時より医師になることを志し、地元の小学校を卒業した後父の居た京都に出て 中学時代を過ごす。 金沢の第四高等学校（金沢大学の前身）、京都帝国大学医学部を経て、 1924年（大正13年）京都帝国大学医学部解剖学教室の助手となる。 翌年同学部助教授。 1926年（大正15年）新潟医科大学（新潟大学医学部の前身）助教授。 1928年（昭和3年）より文部省の海外留学生としてスイス・ドイツ等に留学の後、 1930年（昭和5年）同大学教授となる。 翌年、日本人腕神経叢の研究により医学博士号を得る。 1946年（昭和21年）京都帝国大学教授。京大において、 1948年（昭和23年）から附属医学専門部長、 1949年（昭和24年）から教養部長、 1956年（昭和31年）より医学部長など役職を歴任、 1957年（昭和32年）からは京都大学総長を2期6年間務める。 1963年（昭和38年）京都大学総長を退官し同大学名誉教授。 その後も京都市民病院院長、京都芸術短期大学学長など 数多くの公職を歴任した 1989年6月17日、心不全のため京都市内で歿。 ■ 金子 みすゞ ◇出典 http://blogs.yahoo.co.jp/e_dream21/36127081.html 木 お花が散って、実が熟れて、 その実が落ちて、葉が落ちて、 それから芽が出て 花が咲く。 そうして何べん まわったら、 この木はご用 すむかしら。 大正末期から昭和初期にかけて、26歳の若さでこの世を去るまでに 512編もの詩を綴ったとされる。 1923年（大正12年）9月に 『童話』 『婦人倶楽部』 『婦人画報』 『金の星』 の4誌に一斉に詩が掲載され、 西條八十からは若き童謡詩人の中の巨星と賞賛された。 ■ 石川 恭三 ◇出典 http://blogs.yahoo.co.jp/e_dream21/36125583.html 自分で自分の人生を 暗くしてはいけない。 物事を良い方に考える 癖をつけることです。 循環器・心臓病の分野を専門とし、日本の名医の一人として知られている。 メディアへの出演も多い。著書は専門書・一般書合わせて70冊以上。 主な著書に 『命の時間を抱いて/河出書房新社』 『60歳からの5つの健康習慣/海竜社』 『名医がすすめる定年からのいい生き方/海竜社』 『死ぬ前の覚悟/海竜社』 『心に残る患者の話/集英社』 『患者さんがくれた宝物/清流出版』 『陽だまりの診察室/清流出版』 『ほどほど人生のすすめ/海竜社』 『日本人の心臓/集英社』 『医者が見つめた老いを生きるということ/海竜社』 『老いてなお楽し！/青春出版社』 『カルテの裏側に/集英社』 『医者の目に涙/集英社』 『入院を愉しむ本/集英社』など。 ■ 井内 由佳 ◇出典 http://blogs.yahoo.co.jp/e_dream21/36124401.html ｢きちんと」「丁寧に」 ｢けじめを持つ」。 これが大人の品格です。 福岡大学商学部を卒業後、株式会社リクルートに入社。 1990年、結婚と同時に夫と輸入自動車販売会社を設立。 同社取締役を務めるのかたわら、しあわせカウンセラーとして 執筆・講演活動のほかメディアへの出演も多い。 ■ 林 真理子 −「美人入門」より − ◇出典 http://blogs.yahoo.co.jp/e_dream21/36123226.html 人生というのは「魔がさす」ということが、 多々あるものだ。 酔ったはずみで長年の男友だちと、ついキスをして、 それから・・・ということもある。 が、私は断言してもいい。 �猖皚瓩忙拉曚気譴覆た誉犬覆鵑董△海鵑覆砲弔泙蕕覆い發里呂覆ぁ� 後でしまった、と思うことをしてしまう。 それが若さであり、女である。 そしてじくじく後悔をするんだけれども、 それは甘やかな後悔だもの。 女の子を綺麗にしてくれる悔いなんだもの。 山梨県立日川高等学校を経て、日本大学藝術学部文芸学科を卒業。 コピーライターとして活動の後、 1982年（昭和57年）に出版したエッセイ集 『ルンルンを買っておうちに帰ろう』が、処女作にしてベストセラーとなった。 さらに1986年（昭和61年）には、『最終便に間に合えば』『京都まで』で 直木賞を受賞し、小説家としての地位を確立した。 林の功績は、 1980年代以降において、 「ねたみ・そねみ・しっとを解放」したことであるとも評される。 林は現在、直木賞の選考委員のほか、講談社エッセイ賞、吉川英治文学賞、 中央公論文芸賞、毎日出版文化賞選考委員を務めている。 ■ 佐藤 しのぶ ◇出典 http://blogs.yahoo.co.jp/e_dream21/36121687.html ｢仮面舞踏会」はヴェルディの傑作。 ありていに言えば不倫の関係。 でも、ヴェルディが描きたかったのは人間の気高さ。 どんなに善良なひとびとが、 善行を行ってもそれが結果的には悲劇につながってしまうこともある。 なぜなら、大きな愛の力には誰も抗えない。 そういう真実の愛を描いた感動的な作品です。 大阪音楽大学付属音楽高等学校（現在は閉校）、国立音楽大学声楽専攻卒業。 声楽を島田和子、中山悌一、田原祥一郎に師事。 文化庁オペラ研修所に最年少で入所し首席で修了。 文化庁芸術家在外研究員としてイタリアミラノへ留学。 ｢椿姫」でデビューにして主役を演じる。 帰国後のリサイタルではイタリアオペラを歌い、 衛星放送を通して世界へ披露された。 その後「トスカ」、「蝶々夫人」等のタイトルロールを次々に演じた。 1987年にオペラ歌手として初めて「NHK紅白歌合戦」に出演。 椿姫でオペラの素晴らしさを伝え。 その影響もあり音大声楽家の競争率も上がった。 その後4年連続出演。文化放送音楽賞、都民栄誉章、ジロー・オペラ賞大賞、 マドモアゼル・パルファム賞、Federazione Italiana Cuochi、 日本文化デザイン賞大賞等を受賞。 日常生活でストレスがあっても、 「大変！」ではなく、 「チャレンジ！」と叫ぼう。 いつも明るい話をしていたら、 人生が楽しい方向を向いてくる。 特定医療法人社団清和会理事。一般社団法人癒しの環境研究会理事長。 笑医塾塾長。神戸大学医学部卒業。 順天堂大学外科専攻生を経て、徳島大学医学部医学博士課程修了後、 クウェートにて10年間小児外科医として勤務。 帰国後、亀田総合病院勤務を経て、アイオワ大学で医療管理学の研究に携わる。 1992年に日本医科大学で日本初の医療管理学教室が開設されると准教授に就任。 他に文京学院大学や放送大学、東京医療保健大学、 東京工科大学など複数の大学で教員を務めた。 2008年にはMDRT（en:Million Dollar Round Table）により、 世界の講演の上手な2000人の一人に選ばれている。 アメリカの著名な医師パッチ・アダムスと親交があり、 彼が来日した際には高齢者施設の訪問などに同行している。 「笑医（わらい）」と称した、笑うことで免疫力や自然治癒力を 高める科学を提唱しており、 ポスタルくらぶ主催「OVER60全国スマイルコンテスト」の審査員も務めている。 ■ 石丸 健二 ◇出典 http://blogs.yahoo.co.jp/e_dream21/36118828.html 人間関係には 階段があると思っています。 最初は「不信関係」です。 信じれるが、まだまだ信じれない部分が多い フェーズですね。 次は「信用」、そして「信頼」に移っていきます。 ここは時間がかかるところだと思います。 最上級の人間関係は、 ｢信頼」からの「尊敬」ですね。 これがすべてだと思います。 23歳の時に、ケーブルテレビで全国No.1の 営業成績を上げ、 営業の向こう側を見るべく24歳にして独立。 その後、2年間まったく売り上げがあがらず、他の仕事をしながら、 企業の勉強をし26歳の時に有限会社二重丸を設立。 そして現在は、 グループ企業3社を束ね、 株式会社ヒューマンレイスグループとして 世界一の企業を目指すべく挑戦中!! 座右の銘「有言即行」 24歳の時から、交流会を立ち上げて主催回数250回他の交流会 参加数250回 セミナー参加数100回の総合計600回の主催や 参加実績を誇る自称(笑)交流会の達人。 ･
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